SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, wrzuć swoje LC. A fT3 i fT4, konkretnie jaki wynik? TSH ponad norma oznacza że przysadka ciężko pracuje by dostarczyć tarczycy odpowiedniego bodźca do wydzielania T4, które później jest przekształacane na aktywne metabolicznie T3. Od poziomu T3 zależy tempo metabolizmu. Teraz zależnie od miejsca normy w którym mieści się twoje T3 zależy ile [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2016-01-12 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No boostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore teraz cm3 z no xplode 8tyg - potem panuje przerwe 2miechy i znowu clout + dorian teraz a potem to juz przerwa od kreatyny z 3-4 miechy no ale co z no boosterem ? mozna brac np. przez miech np. tylko na 2 treningi w tyg i potem 1-2 miechy przerwy ? pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-04-30 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy dalej

    Post
    Doping

    Daj teraz npp na te 8tyg a później przeskocz na krótkiego mastera albo długiego tylko zacznij mniejsza dawka 2tyg przed końcem npp i po npp zwieksz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2022-03-30 15:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest duży to tak jest. Skoro mówisz o zawodach to trzymaj dietę ale nie katuj się nią. Do 54 może nie zbijesz ale przynajmniej wyjdziesz na walkę i będziesz walczyć a nie kurva roślinka! Oprócz treningów w klubie trenuj też sama. Możesz robić tabate, na bieganie teraz troche zimno jest ale możesz iść na siłownie i na bieżni bądź rowerku ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-12-22 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumunia

    Post
    Doping

    [...] i cięzary do innych ćwiczeń. Różnica kolosalna, więc chyba jednak coś nie bałdzo ten naposim.... PS. a mój Scan gorzki aż mordę wykręca A w ogóle jak ktoś myśli o kupnie mety to teraz bym brał Axio 10mg/tab póki co same pozytywne opinie Zmieniony przez - skelos w dniu 2008-05-12 11:22:23 Zmieniony przez - skelos w dniu 2008-05-12 11:31:20

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2008-05-12 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokery miostatyny

    Post
    Doping

    A masz dostęp do jakiegoś konkretnego produktu? Wszystkie badania, które czytałem w tym temacie dotyczyły wprowadzania inhibitora za pomocą terapii genowych, ale były bardzo skuteczne. Kilka lat temu czytałem teraz mogło się pozmieniać.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2012-10-31 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła - Lazio

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] lecieli do kolegów do Francji z trzema przesiadkami. Trochę to będzie męczące. A następnego dnia czeka nas atrakcyjny sparing z Marsylią. Cały czas ćwiczymy wytrzymałość i teraz te mecze będą podwójnie męczące” - powiedział Kosowski. Więcej szczegółów w "Super Expressie" onet.pl Coraz blizej meczu Wisły z Lazio ! ..And [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2003-02-08 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    nio to mamy top, w którym można poszaleć :) ok.... to zacznę od samego początku. Truchtanie jest bardzo pozytywne, ale na 8-10 km tłuszczu nie spalisz, bo to cholerstwo zaczyna polooooolutku spadać po ok. 40 minutach biegania... Dalej.... jeśli chodzi o poprawienie szybkości to jest to najtrudniejsza praca. Jeśli myślisz o naprawdę szybkim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2005-01-26 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie tam troszke. A co myslicie o zakupie kolcow na zime? Tz kolce sa chyba za dlugie ale slifiereczke mam troche skroce zeby te 0,5-0,7 mialy i powinno byc dobrze. Bo jak teraz w adidaskach pykam no to nie jest za ciekawie. Do lekarza bede musial sie przejsc ale nie wiem co on mi pomoze pewnie powie ze musze schudnac A jak tu schudnac tylko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2005-01-27 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO I SIĘ ZACZYNA..... NIE PODAŁEŚ PODSTAWOWYCH RZECZY NP. ILE , KIEDY I CO ĆWICZYSZ / ZAMIERZASZ CWICZYĆ ?? ILE LAT , ILE CHCESZ ZJECHAĆ BO ZROZUM ZE MOWIAC TO POWODUJESZ ZE JESTEM W O WIELE LEPSZEJ SYTUACJI ABY CI PRAWIDLOWO I NAJLEPIEJ JAK MOZNA POMOC Witam więc postanowiłem troszke zrzucic brzuszka i nie tylko , bo jak wiadomo tłuszczu nie da [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-01-10 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maja zrobic jak ich ta grupka np z kosami napadnie? Wezwac wsparcie? Oni tak samo nie chca stracic zycia czy zdrowia jak wy. A wszyscy wiedza ze sa oni najbardziej nie lubiana grupa spoleczna przez takich wlasnie dresow. Chlopaki za duzo nasuchali sie Wilka z HG i teraz o wszystko maja pretensje do policji choc nigdy nie mieli z nimi stycznosci.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2007-04-06 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek, a aktywność fizyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żadnej wiedzy albo gdzieś cos przeczytali lub usłyszeli, dodali coś od siebie, do końca nie zrozumieli i przekazują dalej a nijak ma się to do wiedzy. znaczy no ci ludzie od których to przeczytalem to tez dermatolodzy, wiadomo ze jakby to byly jakies randomowe osoby to bym teraz nawet o to nie pytal a tak to zdania ekspertow sa podzielone xd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2021-12-21 09:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Siad przedni 5s 5*10 2.żuraw 4s 3.wykroki 4s 12-10-8-6 4.wspiecia na palce stojac 4*20 BARKI 1.wyciskanie sztangi zza karku 12-10-8-6 2. podciąganie wzdłuż tułowia 3*10 3.Unoszenie w opadzie tułowia 12-10-8 4. hantle chwytem młotkowym 12-10-8 5. uginanie ramion ze sztanga 3*10 6.modlitewnik 3*10 Ale teraz mam problem gdzie wrzucic przedramiona?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-03-14 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy i tłusty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi o to, że musisz tego chciec!! Ja od roku zamierzałem przytyc a mówiłem Sobie ciągle "a dobra dzisiaj mi się nie chce, od jutra zacznę stosowac dietę" i teraz mam rok w plecy i wyglądam jak "patyk", "chudzielec" czy jak to jeszcze można nazwac. Zadaj Sobie pytanie czy na prawdę tego chcesz, bo jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-10-26 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A ceny ze sklepu, ktore sa przekreslone wroca do pierwotnych podczas sniezynki (tzn to od nich bedzie liczony rabat), czy od tych co teraz sa? Bo nie wiem jak sobie plany zakupowe ukladac, niektore produkty przy 50% starej ceny (tej przekreslonej) wcale nie sa atrakcyjne...

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17355 Data: 2012-11-27 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Narzekacie jak stare babcie w sklepie, jest promo od 5-6go jak co roku i trzeba się z tego cieszyć, a jakby teraz wszystko powiedzieli to znowu by było, "że to, że tamto". Spokojnie - zawsze wszyscy byli zadowoleni.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17355 Data: 2012-12-03 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha a cała sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fighter! Podobno mogłem sie z Tobą skontaktowac? Tak? Nawet podałeś e-maila. Napisałem i cholera mnie bierze. Nie będę drugi raz pisał. Ale jeśli bym chciał żeby mój post znalazł sie w HUMORZE to do jasnej...... wiem gdzie to jest-rozumiesz. Teraz te wszystkie wypowiedzi juz mnie zaczynaja wpieniać. Jeśli możesz to go kompletnie usuń. Myslałem, żę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2001-05-24 14:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka na wardze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a vratizolin+tribiotyk dzadzą rade? nobo teraz wszystko pozamykane i niemam gdzie tamte które zaproponowałaś kupić... ;/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP-Przegląd Sportowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry teraz ja. Zajeło mi to troche czasu bo nie miałem w pracy odpowiedniego sprzętu i softu. "KREATYNA MA fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza* W tkance mięśniowej działa, Jako fosfo- grupy fosforanów bogatoenerge-tycznyeh. Fosforany, czego dowiodły badania magazynują we wnętrzach komórek ener$ę [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2003-01-31 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, 4dni, masa, krytyka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o podciąganie spróbuj robić z pomocą nóg coś sobie podłóz pod nogi i fazę pozytywną ( podciąganie) pomóz sobie nogami a negatywną ( opuszczanie) wykonaj z masą swojego ciała bez pomocy nóg maksymalnie wolno odczujesz efekty szybko. Teraz polecy mozesz zostawić np . tak 1)ściąganie drązka wyć górnego do klatki 12/10/8/8 2) wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-12-24 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)